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夏天杭州学车练车如何防晒

2013-8-22      阅读数:
  夏天学车练车要选择早上或者下午4点去练车,紫外线最弱的时候。 如果天气实在太热,最好暂停学车,待天气凉爽了在练车,学车一般都要在外面待一天,轮不到自己的时候可以在阴凉里休息。

  外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤。 

  多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。 

   每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 

   另外做好防晒和基础护理很重要,并不是一瓶美白产品就能解决问题,定期去角质也很重要,有条件在基础护理里面加一款温和的美白精华,平时多补充vc,量要足够,不要吃感光食物萝卜芹菜或者香菜。
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